网上一直流传着木瓜可以丰胸的说法，那么木瓜真的可以丰胸吗？木瓜丰胸有科学依据吗？其实，木瓜没有丰胸的效果，不信来看~
木瓜可以丰胸吗木瓜不可以丰胸。
很多人有一定的误区，认为木瓜的形状像乳房，吃了以后能够产生丰胸的疗效。木瓜不能够丰胸要是由于木瓜吃完以后并不能让乳房里的组织增加，乳房里面主要的组织成分包括脂肪，乳腺的导管、腺泡以及结缔组织。我们知道雌激素可以增加乳房里面的腺导管增生，让乳房里的脂肪沉积，同时也可以增加结缔组织的成分，雌激素可以让乳房丰满发育。在雌激素的作用下，孕激素也来帮忙，它可以使得乳腺当中的腺泡增大，让乳房进一步的发育。
木瓜丰胸没有科学依据大部分女性乳房开始发育是在青春期的时候，这个时候胸部在雌性激素的促进下，逐渐的开始增大，到16岁左右的时候基本上就定型了。而女性乳房的大小，实际上是由脂肪的含量决定的。因此，多数情况下，体型瘦小，皮下脂肪少者胸部相对较平坦，而肥胖者胸部较丰满，当然也有例外。而木瓜中并不含有促进乳房发育的激素，也没有刺激雌激素生长作用的物质，所以，木瓜从本质上来讲是没有丰胸作用的。
那么为何会出现这个谣传呢？
主要是因为木瓜里面含有通乳的激素，所以经常被用来催奶。而哺乳期的妇女确实又出现了乳房增大的现象，所以口口相传的就变成了木瓜有丰胸的效果。实际上哺乳期乳房增大完全是因为乳腺管里面乳汁充盈引起的，哺乳期一结束就会恢复原样的。因此，不要再相信木瓜可以丰胸的谣言了。
如何促进乳房二次发育1、很快捷的方式——隆胸手术要想让自己的胸部快速的实现二次发育，没有别的方式，就是“隆胸手术”。目前市场上的隆胸手术有很多种，比如假体隆胸、自体脂肪移植隆胸等等。不过每一种方式都有其利弊，在选择前一定要搞清楚，不要盲目的去做。当然，其实小编是不建议这种方式，因为很可能会对身体健康造成一定程度的伤害。
2、改变含胸驼背的坏习惯有很多女性走路的姿势和平时的坐姿都是含胸驼背的，这当然就会在视觉上产生一种胸小的错觉。这样的女性，小编建议一定要自信起来，不要自卑，注意平时的走路仪态和坐姿，这样在一定程度上也可帮助乳房二次的发育。
3、通过运动促进发育现在有很多方式可以锻炼女性的胸部肌肉，比如常见的健胸操，不仅可以帮助改善乳房形态，还能帮助其塑性。具体的锻炼方式如下：
① 双手合掌式。双手合掌，置于胸前，与胸平行。双手对抗用力，自我感觉活动到胸部肌肉。每天做3~5组，每次五分钟左右。
② 肩背扣式。两手在背部相扣，手背伸直，保持3~5次腹式呼吸。坚持5到10分钟后换另一侧进行。如双手够不着，可双手拉住一条带子。
不过，运动要长期坚持，才能使乳房更坚挺、结实和丰满。
