菠萝是一种常见的水果，带有丰富多彩的营养元素和香气，因而服用的时节，街头巷尾都是有卖菠萝的店家，那么菠萝吃多了体内会加重湿气吗？菠萝吃多了会造成体内湿气。
菠萝吃多了会造成体内湿气。菠萝蜜中带有丰富多彩的碳水化合物化合物，碳水化合物化合物适当服用能够 出示动能，可是过多的碳水化合物化合物会造成肠胃出現寒湿的状况，进而造成寒湿加剧，人体里出現体内湿气、水肿的状况。
什么样的人吃菠萝非常容易生体内湿气自身身体素质躁热的群体服用菠萝蜜以后易得体内湿气。
自身身体素质躁热的群体服用了菠萝蜜以后，高碳水化合物会加剧身体的寒湿状况，非常容易出現体内湿气加剧的状况，非常容易出現水肿、咽喉肿痛、口干口渴、口臭等寒湿状况。
菠萝蜜吃多少不容易生体内湿气菠萝蜜一天的摄取量不必超出200克比较好。
菠萝蜜性温，味甘、酸，刺激小，可是菠萝蜜糖份成分很高，因而服用以后非常容易生寒湿，因此每日的摄取量控制在200克一下比较好，以防出現不适感的状况。
吃菠萝造成生湿气怎么办吃去湿的食物吃菠萝造成的体内湿气能够 服用一些具备祛湿功效的食材，例如红豆薏米粥、伏苓薏米粥这类的祛湿上品。
吃降火的食物吃菠萝过多出現的是寒湿，因而可以吃一些下火茶、梨、红心柚这类成分的食材，将寒湿的状况减轻。
菠萝蜜中带有很多的发醇糖，因而服用以后需要立即漱口清洁，以防发醇糖残余在口腔中，造成病菌滋长，进而出現口臭的状况，造成影响人体体内湿气的分辨。
